jimmiepop- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 84
Waist = 34 5/8"; No Change

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

3138 ккал

Жир: 167,04г | Белк: 155,68г | Углев: 262,57г. Обед: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, 7 Eleven jamaican beef patty, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz). Ужин: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Richfood Deli Style American Cheese, Holsum Wheat Club Bread, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Canadian Bacon. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Let’s go

10 сен 21 написано членом: wannabhealthier

💪👏👏👏👍

10 сен 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса