AnaCássia- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя AnaCássia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1292 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 67,40г | Углев: 173,54г. Завтрак: Melancia. Обед: Repolho, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Mabel Rosquinha de Coco, Natural Life Farelo de Trigo, Ovo. Перекус/Другое: Mel, Kodilar Farelo de Aveia, Ovo, Melancia. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCássia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCássia- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

AnaCássia-Изменение Веса