betapitombeiraborel- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя betapitombeiraborel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

599 ккал

Жир: 13,65г | Белк: 18,77г | Углев: 101,38г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Mabel Cream Cracker, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café. Обед: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Inhame. Перекус/Другое: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betapitombeiraborel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betapitombeiraborel- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

betapitombeiraborel-Изменение Веса