Kenbm- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2725 ккал

Жир: 85,83г | Белк: 124,81г | Углев: 341,87г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, Kraft Smooth Peanut Butter, Nectarines, Plums, Water. Ужин: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chinese Style Lemon Chicken, Chicken Fried Rice, P90X Beef & Broccoli Stir Fry, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Hot and Sour Soup, White Table Wine . Перекус/Другое: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 57 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 17 минуты, Apple Health - 21 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса