marm0ora- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2679 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 136,23г | Углев: 375,87г. Завтрак: President Feta Cheese, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Carvel Reese’S Ice Cream Cake. Ужин: Salt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Salt. Перекус/Другое: 365 Barbecue Sauce, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil, Salt, Watermelon. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса