스언영- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

졸릴때 운동 가야되나ㅜㅜ 일단 갔다오자 아 왤케 피곤하지

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1311 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 91,80г | Углев: 164,68г. Завтрак: 삶은 계란, 토마토, 찐옥수수. Обед: 닭가슴살, 웅이네 재래식 돌김, 멸치조림, 햇반 찰보리밥. Ужин: 닭가슴살, 오뚜기 옛날 잡채. Перекус/Другое: 혼합 견과류. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

어....엇....오늘의 저를 보는거 같아여....ㅠㅠ 저는 그랬다가 웨이트는 집중을 못해서 유산소로 갈아탔어요!!:) 일단 가는게 반은 시작한겁니당 멋져요!!👍🏻

10 сен 21 написано членом: hn_0605

옙 ! ㅠㅠㅠ hn님도 화이팅입니다!!!!!!!!

10 сен 21 написано членом: 스언영


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса