Cris Pontes47- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1228 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 40,89г | Углев: 182,51г. Завтрак: Nestlé Coalhada Integral, Activia Iogurte Morango, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Nutren Protein, União Açúcar Fit. Обед: Tomates, Margarina, Cenouras, Yoki Farofa Pronta, Repolho, Ovo Mexido, Laranjas. Ужин: Repolho, Cenouras, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Перекус/Другое: Trident Trident Tutti-Frutti, Sacolé. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса