rosanapintolv- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя rosanapintolv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

777 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 58,57г | Углев: 35,83г. Завтрак: Alcatra. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Almeirão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Alcatra, Ovo (Inteiro), Almeirão. Перекус/Другое: Rei do Mate Biscoito de Polvilho. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanapintolv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanapintolv- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

rosanapintolv-Изменение Веса