ruslan viana- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1567 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 111,54г | Углев: 117,68г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Обед: McDonald's Sundae Chocolate, Friboi Picanha Maturatta, Ovo de Codorna. Ужин: Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Tequila, Itambé Pro Whey Caramelo, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса