bahar.sfy- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя bahar.sfy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

147 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1754 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 80,62г | Углев: 165,39г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Обед: Bahar'ın rüyası. Ужин: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Şehriyeli Pilav. Перекус/Другое: İncir, Muz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. подробнее ...

5099 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahar.sfy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahar.sfy- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

bahar.sfy-Изменение Веса