magrichagas- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя magrichagas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

985 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 94,06г | Углев: 74,33г. Завтрак: Kefir de Leite, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Tapioca de Queijo, Suco de Melancia. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrichagas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrichagas- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

magrichagas-Изменение Веса