siempre aprendiendo- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1357 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 131,70г | Углев: 107,51г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Melón Galia, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Hacendado Brócoli Congelado, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Plátano, Queso, Jamón Ibérico de Cebo, Pan. Перекус/Другое: Prozis Whey Isolate Zero. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса