Süsse 60+- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben, verstehe ich nicht, vielleicht Muskeln wegen intensiven Schwimmen!? 🤔🏊‍♂️ 🤣😉 Habt noch einen schönen Freitag. 🙋‍♀️

98 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1717 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 58,30г | Углев: 251,16г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Обед: King's Crown Sonnenmais, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Ужин: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Перекус/Другое: Gut & Günstig Mini Fruities, Mars Mars (45g), Feigen. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса