AaronM.M.- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя AaronM.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1639 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 115,09г | Углев: 188,08г. Завтрак: Café, Mantequilla, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Copos de Avena, Plátano. Обед: Gallo Spaghetti Integral, Blue Dragon Teriyaki Marinade, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Huevo Cocido, Ajo, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Hacendado Brócoli, Mercadona Filete de Pavo . Ужин: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Перекус/Другое: Nueces. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AaronM.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AaronM.M.- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

AaronM.M.-Изменение Веса