Yulia19902012- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Yulia19902012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1765 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 75,19г | Углев: 232,09г. Завтрак: Дыня, Арбуз, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Приготовленная Морковь, Пава Пава Филе Бедра, Рис Вареный, Окей Манго, Помидоры. Ужин: Orion Choco Pie Raspberry, Чай, Мясновъ Манты, Свежов Лагман из Говядины, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Дыня, Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай, Макдоналдс Макарони, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Кормление Грудью - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia19902012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia19902012- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Yulia19902012-Изменение Веса