Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mik333sz
Журнал
10 сен 21
mik333sz- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя mik333sz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
3899 ккал
Жир: 119,19г | Белк: 203,93г | Углев: 496,71г.
Завтрак:
KFD Sos Tikka Masala , Pilos Skyr Malina, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka.
Обед:
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone.
Ужин:
Bioway Szarlotka Jaglana, Ryż Biały, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka.
Перекус/Другое:
Zielona Budka Lody Karmel z Solą, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Lawasz, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Edamski, Marletto Almond, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mik333sz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю