Juliana Ferreir- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1510 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 89,24г | Углев: 211,71г. Завтрак: Café Expresso, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. После Завтрака: Café Expresso. До Обеда: Café Expresso, Pastel de Nata. Обед: Sushi de Salmão. Ужин: Alface de Folha Verde, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Maçã. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю