Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
10 сен 21
Juliana Ferreir- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1510 ккал
Жир: 32,31г | Белк: 89,24г | Углев: 211,71г.
Завтрак:
Café Expresso, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Café Expresso, Pastel de Nata.
Обед:
Sushi de Salmão.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Maçã.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю