Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
10 сен 21
Maggiemagda- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Si è giù. Sto aumentando le calorie da due settimane per arrivare in normocalorica.
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1844 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 91,62г | Углев: 237,32г.
Завтрак:
Lidl Crema Spalmabile, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Farina 00, Natur Aktiv Farina di Cocco, Banana.
Обед:
Land Ricottina senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Nonna Mia Gnocchetti di Patate .
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Dulano Prosciutto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Gullón Gluten Free Digestive, 'Z Bregov Latte Proteico.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Brava, aumentiamo! sfatiamo il mito delle diete da talebani per "dimagrire"😄😄
10 сен 21 написано членом:
Dario Nishimura
No basta! 😞 è da un anno che non faccio più la fame a 1200 😒
10 сен 21 написано членом:
Maggiemagda
Beata tu... io ancora devo capire come diavolo fare per buttare giù sti 10 kg🤦♀️! Chi mi mette a 850 kcal chi mi toglie il latte chi mi sconsiglia di allenarmi... ancora uno normale non L ‘ho trovato🥺
10 сен 21 написано членом:
shinagio
850 calorie 🤬 da denuncia! Manco un neonato 🤨 ascolta, se veramente sei interessata ad intraprendere un bel percorso, studia , informati e ascolta i consigli che ti fanno qui, ti si aprirà un mondo!!! Non sarà facile ma avrai soddisfazioni 😌
10 сен 21 написано членом:
Maggiemagda
Di sicuro nn puoi pensare di togliere in maniera salutare 10 kg in un mese come mi pare di aver letto
10 сен 21 написано членом:
Roberta@70
Io ti suggerisco di calcolarti il tuo basale e di nn andare al di sotto di quello; poi calcolati la normocalorica e da quella ti crei un deficit ...prova così, almeno per iniziare
10 сен 21 написано членом:
Roberta@70
Grazie Maggie!
10 сен 21 написано членом:
shinagio
Si Roberta, volevo fare questa pazzia e partecipare ad un contest ma forse è meglio metterci un mese in più e fare le cose bene . Grazie
10 сен 21 написано членом:
shinagio
Che contest scusa?
10 сен 21 написано членом:
Maggiemagda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю