juli1279- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

65 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1393 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 70,98г | Углев: 185,12г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Био Баланс Йогурт, Боди Кей Суп-Пюре Овощной. Обед: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Мандарины, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Майонез, Белый Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Банан, Nestle Шоколадные Шарики. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса