bcbickford- Журнал, 10 мар 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2011

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2011:

2470 ккал

Жир: 111,09г | Белк: 81,99г | Углев: 309,47г. Завтрак: Peach Cobbler, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Special K, Almond Breeze Original, Banana. Обед: Corn Chips, Thousand Island Salad Dressing, Romaine. Ужин: French Fries (Small), Double Stack. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Marathon Protein Bar, Roasted Salted Almonds, Gala Apple (Medium). подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 10 мар 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса