Alsu0101- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1545 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 56,79г | Углев: 183,87г. Завтрак: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бахетле Пельмени Русские Говяжьи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пышка Кыстыбый с Картофелем. Ужин: Био Баланс Йогурт Злаки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса