dricarosa33- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2352 ккал

Жир: 108,30г | Белк: 105,28г | Углев: 243,48г. Завтрак: Quatá Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Ghee, Ceratti Peito de Frango Defumado, Melão Amarelo, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Обед: Burger King Batata Frita (Média), Antarctica Guaraná (Lata), Burger King Chicken Crisp. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Alface Romana, Ceratti Mortadela, Queensberry Geléia de Blueberry, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Pão caseiro. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Аквааэробика - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю