BeneFZ1- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

3677 ккал

Жир: 115,94г | Белк: 153,60г | Углев: 448,20г. Завтрак: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Обед: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Ужин: DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien. Перекус/Другое: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, ültje Erdnüsse, Magnum Vegan Classic, Äpfel, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Müsliriegel. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса