ACA_2020- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1904 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 107,53г | Углев: 199,63г. Завтрак: banana bread al cioccolato, Cannella, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Обед: Noce Moscata, pink gnocchi, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline. Ужин: Formaggio, Calamaro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Grissini Semplici, Pane Comune, Fichi, Maionese, Tonno Fresco, Champagne. Перекус/Другое: Coni Gelato (Wafer), Gelato, Pesca. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса