Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
19 мар 14
DylanRose- Журнал, 19 мар 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2014:
1909 ккал
Жир: 94,96г | Белк: 122,19г | Углев: 172,42г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Soy Milk.
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Oranges, Italian Salad Dressing, Tomato Juice, Walnuts, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Candies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю