DylanRose- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1909 ккал

Жир: 94,96г | Белк: 122,19г | Углев: 172,42г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Soy Milk. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Oranges, Italian Salad Dressing, Tomato Juice, Walnuts, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса