glovetosaori- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

209日目

変わらず

48,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1284 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 78,48г | Углев: 175,94г. Обед: キャベツ, （株）みすずコーポレーションこうや豆腐, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 国産　にぼし, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, カボチャ. Ужин: 豚コマ, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, ザワークラウト　バレル, 日本生活協同組合連合会塩味つき　えだまめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, 株式会社高山製粉米の粉, にんにく, プレミアムピュアオートミール, 生姜, 有限会社森川水産国産　にぼし. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса