Regen44444- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2213 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 80,79г | Углев: 293,39г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Ржаной Хлеб, Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Меренговый Рулет, Мартини Шампанское Асти, Prisma Персик. Перекус/Другое: Дыня Торпеда. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса