Magick Mitch- Журнал, 09 сен 21

welp. The numbers are still going in the right direction. lowering my carbs has been fairly easy. I'm eating a lot more meat than I used to. so win ? lol

132,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 42,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2619 ккал

Жир: 223,11г | Белк: 130,32г | Углев: 50,52г.   Ужин: Ketchup, Great Value Cheese Smoked Sausages. Перекус/Другое: Sprite Sprite Zero, Love Good Fats Mint Chocolate Chip. подробнее ...