Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketolou
Журнал
10 сен 21
Ketolou- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя Ketolou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72 days later and I'm back down to 101.3.
So we had a lockdown and I'm disappointed with myself that I got careless with my food choices. I gained back about 4kg, at one point weighing over 105. It's frustrating how easy it is to put weight back on compared to how difficult it can be lose weight.
I finally got back in the right headspace and I've gone back to the low-carb diet that works better for me.
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
536 ккал
Жир: 23,22г | Белк: 52,47г | Углев: 28,83г.
Обед:
Mayonnaise , Tomatoes, Subway Carrots, Lettuce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Woolworths Select Corned Beef Silverside, Garlic Butter, Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Mung Beans, Hikari Shiro Miso, Coles Veggie Shreds Powergreens, Bean Sprouts (Soybean or Mung).
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep going.
09 сен 21 написано членом:
mrsmck
Totally hearing you!!! It's BS!!
13 сен 21 написано членом:
Kezzalina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketolou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю