rosanefernandes2910- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя rosanefernandes2910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

525 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 34,32г | Углев: 39,80г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Light, Café Expresso, Queijo Branco, Pão Integral, Qualitá Uva Niagara. Обед: Ovo Cozido, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Café Expresso, Queijo Branco. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanefernandes2910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanefernandes2910- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

rosanefernandes2910-Изменение Веса