Tata_lady- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1202 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 84,78г | Углев: 142,81г. Завтрак: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нектарины, Кофе, Гречка, Сарафаново Молоко 1,5%. Обед: Altero Масло Кукурузное, Красные Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Ужин: Оливковое Масло, Agama Лойн Трески, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сарафаново Молоко 1,5%, Арбуз. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса