Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
09 сен 21
Tata_lady- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1202 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 84,78г | Углев: 142,81г.
Завтрак:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нектарины, Кофе, Гречка, Сарафаново Молоко 1,5%.
Обед:
Altero Масло Кукурузное, Красные Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки.
Ужин:
Оливковое Масло, Agama Лойн Трески, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сарафаново Молоко 1,5%, Арбуз.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю