Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rthunder032
Журнал
19 мар 14
rthunder032- Журнал, 19 мар 14
Параметры Пользователя rthunder032
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2014:
801 ккал
Жир: 38,91г | Белк: 55,12г | Углев: 56,63г.
Завтрак:
Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
Cooked Green Peas (Canned), Safeway Turkey Meatloaf.
Перекус/Другое:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 минута, Сидеть - 5 часа и 59 минуты, Стоять - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 1 минута, Спать - 7 часа и 14 минуты, Отдыхать - 5 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rthunder032-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю