Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcos hiroshi arakaki
Журнал
09 сен 21
marcos hiroshi arakaki- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1520 ккал
Жир: 42,27г | Белк: 147,80г | Углев: 139,31г.
Обед:
Tomates, Cenouras, Pepino Japonês, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cebolas, Mandioca, Frigoleste Carne Bovina Congelada.
Ужин:
Tomates, Cenouras, Pepino Japonês, Frigoleste Carne Bovina Congelada.
Перекус/Другое:
Subway Frango Ranch, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю