Osni Floriano- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2190 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 98,27г | Углев: 312,83г. Завтрак: Jussara Leite Semidesnatado, Vigor Margarina, Pão de Forma. Обед: Maçãs Fuji, Torta de Sardinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Vigor Iogurte de Morango (200g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. Перекус/Другое: Vigor Iogurte de Morango (200g), Paulista Leite Desnatado, Vitarella Bolacha Água. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса