Leaozoka- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2970 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 144,62г | Углев: 495,38г. Завтрак: Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%. Обед: Laranja Pêra, Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: CP OVOS Albumina 83%, Yoki Kimilho, Claybom Margarina com Sal. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса