paulamassis- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

me pesei de manhã, isso significa que o de ontem era muita água mesmo kkkk

85,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1020 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 46,94г | Углев: 149,86г. Обед: Espinafre, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça na Brasa. Ужин: Amendupã Paçoquinha (16g), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Natural Tea Chá Branco com Lichia , Qualy Qualy Vita , Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Bolo de Caneca, Bananas. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса