AaronM.M.- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя AaronM.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1782 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 161,14г | Углев: 169,24г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral 100%, Helios Pura Fruta. Обед: Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Calabacín, Hacendado Brócoli para Vapor, Dalla Costa Pasta de Lentejas, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Ужин: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Arándanos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado +Proteínas Batido Plátano. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AaronM.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AaronM.M.- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

AaronM.M.-Изменение Веса