erikamsilva- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя erikamsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1438 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 94,42г | Углев: 86,65г. Завтрак: Tirolez Mussarela, Canela, Café, Banana Caturra. Обед: Lasanha de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: La Violetera Azeitonas Verdes, Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Harald Chocolate 70% Cacau, Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Ovo Mal Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikamsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikamsilva- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

erikamsilva-Изменение Веса