Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Priscila Rosa Vieira Roriz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1004 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 88,89г | Углев: 62,33г. Завтрак: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Pão Multi-Cereais, Café, Orégano. Обед: Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Полдник: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate. Ужин: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса