Joe Alec - Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

21.6 BMI, ~13.5 BF

55,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1399 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 85,32г | Углев: 173,28г. Завтрак: Driscoll's Blackberries, Bananas, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Myprotein The Whey. Обед: Publix No Salt Added Green Peas, Broccoli, Spinach, Vlasic Baby Kosher Dills, Marie's Italian Vinaigrette, Athenos Feta Cheese. Ужин: Kraft Chipotle Aioli, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Spinach, Thomas' Everything Bagel. Перекус/Другое: Albanese Gummi Bears, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса