vinifcosta- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

125,6 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1565 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 111,17г | Углев: 170,34г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Laranjas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Maçãs Gala. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса