jackiemoore71467- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1413 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 77,34г | Углев: 47,95г. Завтрак: Peanut Butter, Celery , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sesame Oil , Dole Broccoli Slaw, Omaha Steaks Natural Casing Kielbasa , Chicken Wing. Обед: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: lift and cardio - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса