Lucky767- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1133 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 36,56г | Углев: 198,55г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino. Обед: Dallmayr Cappuccino, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, DM Vegetarische Bratlinge . Ужин: Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sojasoße, Karotten, Zwiebeln, Aldi Paprika, Brokkoli, Süßkartoffel. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса