JPeesh- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

112,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1208 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 126,65г | Углев: 53,26г. Завтрак: Asparagus, Strawberries, Colby Jack Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Ужин: Butter (Salted), World Catch Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Apples, Boiled Egg. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса