lileroux- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

144,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

2049 ккал

Жир: 137,60г | Белк: 98,06г | Углев: 93,45г. Завтрак: Coffee with Milk, Butter, Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Обед: Cheddar Cheese , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Ужин: Woolworths Baby Marrows, Woolworths Tenderstem Broccoli, Mushrooms , Beef Sausage, Beef Shortribs (Choice Grade) . Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса