Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidescriba
Журнал
09 сен 21
Davidescriba- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Davidescriba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El mismo....no subo peso con 3100 calorías ...creo que es el trabajo, si sigo así subo a 3200 calorías la semana que viene
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
3605 ккал
Жир: 84,04г | Белк: 181,05г | Углев: 533,74г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Banana.
Обед:
Paella.
Ужин:
Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Prima Ketchup Cero, Hacendado Rebuenas, Tomates, Mercadona Pan Integral 100%.
Перекус/Другое:
Palomitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Pan Integral 100%, Ciruela.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidescriba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю