Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1950 ккал
|
Жир: 84,81г | Белк: 122,59г | Углев: 179,85г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Зеленый Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Макси Багет Зерновой, Вологжанин Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Обед: Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Лента Авокадо, Зеленый Перец, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Ужин: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Огурец, Каждый День Лаваш Армянский, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
