Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лизюка
Журнал
09 сен 21
Лизюка- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Лизюка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1285 ккал
Жир: 27,49г | Белк: 108,82г | Углев: 153,82г.
Завтрак:
Mission Deli Тортилья, Агуша Творожок, Куриная Грудка Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц.
Обед:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Свекла Вареная.
Ужин:
Творожная Запеканка с Изюмом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Дикси Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лизюка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю