Лисенок-92- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1788 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 145,09г | Углев: 136,98г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Alpro Barista for Professionals Soya, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Горбуша, Белый Хлеб. Обед: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рыба Вареная, Картошка Печеная. Ужин: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса