Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smverrr
Журнал
09 сен 21
smverrr- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя smverrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
912 ккал
Жир: 30,23г | Белк: 23,36г | Углев: 137,79г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Инжир Сушеный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком.
Ужин:
Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, KDV Вафли Твист.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smverrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю